AI 新手教程

用 AI 给视频加字幕并剪辑，主要靠两个工具配合：先用 Descript 把语音转成文字稿、生成字幕并按文字剪辑，再用 Runway 补生成缺的镜头。得到的是一条带字幕、剪过的初剪，成片前还要逐段核对。

做一张营销海报，你其实只需要三步：先用 Midjourney 或 Adobe Firefly 生成主视觉图，再把图拖进 Canva Magic Studio 排版加字，最后自己核一遍权利和文字细节。这篇讲清楚每一步用哪款、各自能帮你到哪、又在哪会卡住。

想用 AI 辅助写代码，两个常见起点是 Cursor 和 GitHub Copilot。前者把 AI 编辑器和你的项目文件绑在一起，适合逐处审查改动；后者在你敲代码时给出补全和草稿，适合加快起步和读懂陌生代码。两者都是 freemium，有免费方案可以先试。核心不变：AI 出的每一处改动，你都得看…

想用 AI 记会议，选 Otter 还是 Notion AI，取决于你的资料放在哪。要现场转录、区分谁在说话，用 Otter；资料本来就在 Notion 里、想在文档中直接生成纪要，用 Notion AI。两者都要你会后核对。

翻译长文档，直接用 DeepL Translator 上传整份文件、导出译文，比逐段复制粘贴快。它有免费方案，处理常见文档够用；正式或敏感材料翻完要留一道人工复核。

想给视频或播客配上 AI 旁白和背景音乐，两个工具就够了：用 ElevenLabs 生成人声旁白，用 Suno 生成背景配乐，再自己混一遍。下面按顺序走一遍。

做资料调研，用 Perplexity 先建一张带引用的来源地图，再用 ChatGPT 把散点整理成能用的框架。两个都有免费方案，半小时内你能从零起步到一份有出处的初稿结论。前提是重要结论都得回原文核对。